Terdiri dari VI Bab, 83 Halaman, 12 Tabel, 21 Gambar, 4 Grafik, 4 Skema, 5 Lampiran Tujuan : Penelitian ini untuk mengetahui efek penambahan core stability exercise pada Cone Drill Exercise terhadap peningkatan agility pada pemain futsal pasca sprained ankle kronis. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan basket Universitas Esa Unggul,dan lapangan futsal MD futsal rawa buaya,cengkareng pada tanggal 15 juli 2017 sampai dengan 15 agustus 2017. Metode : penelitian bersifat quasi eksperimen dengan desain pretest � posttest and control group design. Sampel terdiri 24 orang dibagi menjadi dua kelompok yang masing-masing berjumlah 12 orang. Kelompok I mendapatkan perlakuan cone drill exercise, sedangkan kelompok II mendapatkan perlakuan core stability exercise dan cone drill exercise. Hasil : penelitian ini menunjukan bahwa cone drill exercise maupun kombinasi core stability exercise dan cone drill exercise berperan dalam meningkatkan agility pada pemain futsal pasca sprained ankle kronis ( P < 0,05 ). Uji mann Whitney U Test menunjukan bahwa ada perbedaan yang bermakna antara penambahan core stability exercise pada cone drill exercise dibandingkan hanya cone drill exercise saja ( P < 0,05 ). Hal ini berarti penambahan core stability exercise pada cone drill exercise dapat meningkatkan agility pada pemain futsal pasca sprained ankle kronis. Kesimpulan : penambahan core stability exercise pada Cone Drill Exercise ini dapat digunakan sebagai improvisasi pada latihan futsal dalam mendapatkan hasil peningkatan agility pada pemain futsal yang optimal.
EFEK PENAMBAHAN CORE STABILITY EXERCISE PADA CONE DRILL EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN AGILITY PADA PEMAIN FUTSAL PASCA SPRAINED ANKLE KRONIS